• Vigtigste
  • >
  • pharma
  • >
  • Anti-østrogener, Synthol og Johnny LawThe Steroid Files

Anti-østrogener, Synthol og Johnny LawThe Steroid Files

T NATION adresserer den nuværende tilstand af steroid videnskab, denne gang adresserer anti-østrogener, undgår lovens lange arm, Synthol protokoller og Proviron comeback.

T Nation: Jeg fortsætter med at læse om de forskellige antiøstrogener (Nolvadex, Arimidex, Clomid) og har ingen idé om, hvornår man skal bruge hvilket stof. Hvad er handlen med disse hjælpemedlemmer, og hvad er den bedste måde at bruge dem på?

Østrogen har nogle ubehagelige bivirkninger, som enhver bodybuilder (heck, enhver mand) ønsker at undgå. Disse sider omfatter vandretention, fedtforøgelse og udvikling af brystvæv (dvs. gynækomasti). Så meget som disse bivirkninger suger, er de eksponentielt værre for en fysikkonkurrent, så bodybuildere har længe søgt de bedste midler til at holde østrogen på håndterlige niveauer.

Der er hovedsageligt to måder at kontrollere østrogen på. Den første er med en SERM (Selective Estrogen Receptor Modulator) såsom Nolvadex (tamoxifen) eller Clomid (Clomephine), og den anden er med en AI (aromatasehæmmer) såsom Arimidex (anastrozol), Aromasin (exemestan) og Femara letrozol).

En SERM beskæftiger sig med østrogen, når det forårsager problemer, mens et AI blokerer østrogen ved kilden. Med andre ord ville en bodybuilder bruge et AI til at forhindre østrogenproblemer i at forekomme, men en SERM kan være et bedre valg, hvis man allerede beskæftiger sig med østrogenbaserede bivirkninger som ømme brystvorter.

Antiøstrogener spiller en større rolle præ-contest, når en fysik konkurrent ønsker at fjerne så meget østrogen som muligt for at præsentere en hård granit udseende fysik. Det er ikke ualmindeligt, at fyre (og gals) øger doserne så højt som 1 mg Arimidex eller 2, 5 mg. letrozol hver dag i de sidste par uger.

I offseasonen er disse doser normalt ikke berettiget - du vil ikke fuldstændigt quash østrogen som en lille smule hjælper med sexdrev og vækst. Noget som 1 mg. Arimidex hver anden dag (eller endda hver tredje eller fjerde dag) er rigelig i offseasonen for at holde østrogen sider i skak, mens de vokser.

En ting at bemærke er, at mange af disse ancillaries (især Femara / letrozol) er meget hårde på blodlipider; de kan hurtigt falde HDL niveauer ned til farlige niveauer. Imidlertid har aromatasehæmmeren Aromasin (exemestan) vist sig ikke at have disse virkninger, så det kan være et klogere valg til det lange løb.

Aromasin doser er normalt omkring 25 mg. hver dag præ-konkurrence, og omkring halvdelen af ​​det i offseasonen.

T Nation: Jeg har bemærket, at Proviron ser ud til at gøre et comeback, i hvert fald i nogle kredse. Jeg troede, at dette stof var forældet?

De af jer, der har været omkring blokken et stykke tid, vil huske bodybuildere ved hjælp af stoffet Proviron (Schering's mærke til mesterolone) som et præ-contest anti-østrogen, før det blev erstattet af overlegne midler til østrogen kontrol (se spørgsmål ovenfor).

Du må dog ikke lukke bogen på Proviron lige endnu. Mesterolone har nogle andre meget kølige egenskaber, der gør det til en ønskelig tilsætning til stort set enhver cyklus, både offseason eller pre-contest; så meget, at en hel del fyre bare bruger det året rundt. Disse egenskaber omfatter:

• Øget libido

• Reduceret SHBG (steroidhormonbindende globulin), hvilket øger effektiviteten af ​​en steroidcyklus

• Øget muskuløs "hårdhed" ved hjælp af androgene egenskaber

Det er endda nemt på tegnebogen - normalt omkring en dollar om dagen - så du kan se med alle disse synergistiske fordele, det ville være en attraktiv tilføjelse til en cyklus.

I dag er det ret nemt at få mesterolonpulver fra Kina, så mange UGL'er (underjordiske labs) capping og sælger deres egne versioner af Proviron og til meget attraktive priser.

Den oprindelige Schering Proviron kom i 25 mg. caps, men mange UGL'er gør nu 50 mg. og endda 100 mg. kapsler. En god daglig dosis ville være 50 mg. til 100 mg. en dag og altid brugt sammen med andre steroider - Proviron er ikke et godt selvstændigt stof.

Pre-contest dosering rammes ofte op til 200 mg. eller mere i de sidste uger før et show for en maksimal "hærdning" effekt.

T Nation: Skal fyre på saucen spise mere protein end nogen der er naturlig? Hvilke andre kosttilpasninger skal de lave?

Anabolske steroider øger kroppens evne til at syntetisere protein, men det betyder ikke nødvendigvis, at en forbedret løfter skal bruge mere diætprotein - de bruger bare hvad de spiser med bedre effektivitet.

Alt for ofte begynder fyre, der starter en cyklus, at fordoble eller endog tredoble deres kalorieindtag, hvilket resulterer i et kig, der bedst kan beskrives som ti pund af hytteost i en Ziploc taske.

Medmindre du ønsker at spille Stay-Puft Marshmallow Man i en kommende Ghostbusters- remake, er det en meget bedre ide at nærme dine diætændringer gradvist, noget der gælder, uanset om du er "on" eller "off".

Da alles metabolisme er anderledes og kan ændre sig fra dag til dag (selv time til time og minut til minut), er det svært for mig at give et cookie cutter svar for nærmer sig ernæring. Det er simpelthen din bedste chance at overvåge dine fremskridt med jævne mellemrum og ændre efter behov for at holde dig selv i gang med dine mål. Du kan måske finde ud af, at du faktisk kan håndtere flere kalorier, mens du er på, men uden at gøre, men foretage ændringer i små realistiske mængder, ikke drastiske overhalinger.

En endelig note - menneskeligt væksthormon er absolut et stof, der øger fødevaren "udnyttelse" for mangel på et bedre ord. Mange bodybuilders har rapporteret, at de kan forbruge langt flere kalorier, når de tilføjer GH til deres stak og stadig forbliver meget magre. Det er næsten som jo mere mad de spiser, jo mere vokser de - og nej, ikke den voksende taljeform for vækst.

Hvis du er en erfaren løfter, der har opnået betydelige gevinster med grundlæggende AAS-stabler (Testosteron, Deca-Durabolin, Equipoise osv.), Så er GH bare det, du skal bruge til at tage det til næste niveau.

T Nation: Jeg er en amatørkonkurrent bodybuilder overvejer at bruge en sideforbedringsolie som Synthol. Hvad ville være den bedste måde at bruge dette på uden at gøre mig til at ligne en komplet idiot? Jeg skal bare hente mine arme lidt - de er 19 inches, men på 5'8 skal de være lidt større for at være konkurrencedygtige.

Der er en række forskellige protokoller, der flyder rundt på internettet, og de fleste vil fungere fint, hvis du holder fast i anbefalingerne. Nogle fyre bliver lige grådige, og de er dem der ender med at se ud som om de har en vandmelon knyttet til deres arm.

En sikker og rimelig Synthol tidsplan for biceps og triceps ville se sådan ud:

Uger 1/2/3: Loading fase

• For triceps skal du kun skyde i det lange hoved (det største hoved) og starte med 2 til 3 cc, tre gange om ugen (hver anden dag).

• For biceps skal du skyde i begge hoveder (derfor er det "biceps" og ikke "uniceps") og starter med 2 til 3 cc per head, to gange om ugen (noget som mandag og fredag).

Uger 4 og derover: Vedligeholdelse

• Triceps (langt hoved): 2 til 3 cc, to gange om ugen (mandag og fredag)

• Biceps (begge hoveder): 2 til 3 cc, en gang om ugen (hvilken som helst dag)

Sørg for at bruge en nål, der er mindst 1 "lang (1, 5" ville være bedre for de fleste), så du kan få olien dybt ind i musklen.

At lave skud før træning af den pågældende muskelgruppe (tidligere den dag) ser ud til at hjælpe med at minimere ømhed lidt, mens nogle brugere også rapporterer en bedre "mind-muscle" -forbindelse, når de optages før træning.

Som enhver injektion skal tingene holdes så hygiejniske som muligt. At få en abscess i din arm er ikke den slags hævelse du leder efter.

T Nation: Hvor stor skal jeg tillade mig selv at komme før man starter en præ-contest diæt? Jeg har altid startet min kost med så meget masse som muligt, selvom jeg hører om, at fyre bliver slankere året rundt.

Mener du, hvor fedt skal du lade dig få? Nio gange ud af ti, de gutter, der tror, ​​at de er "glatte" eller "klumpede", er bare fede, efter alles standard.

Sandt nok kan du ikke vokse uden et kalorisk overskud, og da det er svært at finde ud af det nøjagtige beløb, der skal være i et "optimalt overskud", vil mange overskygge ting lidt og ende med at blive glattere i processen.

Det er fornuftigt i teorien, da det at få lidt fedt er bedre end alternativet - ikke spiser nok til at understøtte muskelgevinster. Problemet er, at for mange løftere udvikler blinds om, hvad der virkelig sker med deres kroppe og forvirrer vægtforøgelse (dvs. fedtforøgelse) med muskelvækst. Resultatet er ofte en 40-tommer talje og en røv størrelse Rhode Island.

Hvad angår "hvor stor" man bør tillade sig at få, afhænger det af en række faktorer, herunder:

Individuel metabolisme - fyre med hurtigere stofskifte kan komme væk med at skubbe kalorierne lidt højere, mens fyre med langsommere metaboliser skal regere tingene lidt.

Tidslinjen - hvor langt er konkurrencen? Fire måneder fra nu eller 18 måneder? Selvfølgelig vil en kortere tidslinje kræve, at atleten ikke bliver for ud af form.

Forbedret eller ej - naturlige fyre bør forblive lidt slankere, ikke kun fordi de ikke har adgang til det farmaceutiske fedt tabsarsenal, som forstærkede mænd gør (GH, T3, clenbuterol osv.), Men også fordi de ikke har den hormonelle støtte fra testosteron og andre anabolika for at minimere de katabolske virkninger af en lang, svær diæt.

Faktum er at fastsætte en fedtgrænse er meget individuel og afhænger lidt af personlig præference. Nogle forglemmelige bastards kan ikke lide at blive for store og oppustede i offseasonen, mens andre med en affinitet til sweatshirts og baggy sweats synes det er den største ting i verden. Find din egen søde plet, der giver dig mulighed for at opnå ensartede gevinster, men også forblive sund og sund i processen.

T Nation: Det lader til hver uge jeg hører om en ny steroid buste. Hvilke slags forholdsregler vil du anbefale for at blive ude af det store hus?

Tag en lektion fra Baretta og gør ikke forbrydelsen, hvis du ikke kan klare tiden. Mens mange måske er uenige med narkotikalovgivningen i USA, da de vedrører anabolske steroider, eksisterer de, og du tager altid en risiko, når du engagerer dig i ulovlig aktivitet. Mange liv (og familier) er blevet splittet af AAS, så spørg dig selv først, om det virkelig er det værd i første omgang.

Med den offentlige sikkerhed besked ud af vejen, lad os komme ind i nogle af de nitty-gritty, der kan spare dig for et længere ophold i crowbar hotel.

For sælgeren:

• Håndter aldrig lokalt. Du udsætter dig selv for meget på denne måde. Alle transaktioner skal være anonyme, dvs. via e-mail og andre "ikke-fysiske" midler.

• Anonym, anonym, anonym. Brug aldrig dit rigtige navn til noget. Få falske id'er, hvis du har brug for, få flere postkasser, flere adresser mv., Og brug aldrig den samme adresse til bestilling af gear eller pulver, som du bruger til fremstilling eller opbevaring. Betal bums for at gøre dine Western Union-transaktioner for dig. Skib ud af forskellige steder.

• Brug en bærbar computer med en WiFi-forbindelse på et offentligt sted, som en café eller et hospital. Dette forhindrer myndighederne i at kunne spore din IP-adresse.

• Får ikke grådig. Kom ind, lav dine penge (smart og sikkert), og tag dig ud. Jo længere i spillet er, desto større risiko for at blive fanget. Gør det ikke en livslang karriere.

For køberen:

• Sørg for, at du altid forbliver anonym, når det gælder sælgeren. Brug aldrig dit rigtige navn til ordre, og sørg for at du ikke holder din "stash" på samme sted, hvor du har sendt dine ting til (hvis en kontrolleret levering udføres, og dit sted søges).

• Brug en bærbar computer med Wifi-forbindelse på et offentligt sted igen.

• Opbevar ordrer relativt små. Du ønsker ikke at lave en million små ordrer (det vil øge din eksponering), men en stor ordre, der bliver snagged, ser meget mere ud som en forhandler end bare en rekreativ bruger. Du vil aldrig ligne en forhandler ... stol på mig.

Sandheden er, du kan aldrig være for forsigtig. Der er ingen garanti for, at du aldrig kommer til at blive fanget, selvom du dotter alt jeg er og krydser alle T'erne, men du kan helt sikkert minimere din eksponering for retshåndhævelse og forhåbentlig bevare din frihed i processen.

Så er kolonner som denne om steroid brug og bodybuilding passé, eller kan du stadig læse om denne ulovlige verden, selvom du ikke har til hensigt at bruge vækstfremmende stoffer? Lad os vide.

Forrige Artikel «
Næste Artikel